Arbeitszeit-Coaching
Hey,
Du willst selbst anpacken und brauchst Tipps und Anleitung für einen guten Umgang mit deiner Arbeitszeit? Dann bist du hier im Arbeitszeit-Coaching genau richtig!
Was ist das Ziel des Arbeitszeit-Coachings?
- Du erarbeitest Ideen, Lösungen und Maßnahmen für eine bessere Passung zwischen dir und deiner Arbeitszeit.
- Du lernst deine Arbeitszeitträume besser kennen und kommst der Erfüllung ein Stück näher.
- Auf dem Weg dahin, beschäftigst du dich mit deinem Zeit- bzw. Selbstmanagement. Du erschließt Methoden, wie du es optimieren kannst.
Was kann das Arbeitszeit-Coaching nicht?
- Das Arbeitszeit-Coaching ersetzt kein persönliches Coaching mit einem ausgebildeten Coach.
- Es ersetzt nicht die Unterstützung durch Kolleg*innen und Freund*innen, gibt dir aber Tipps, wie du diese Unterstützung mobilisieren kannst!
- Du kannst und sollst nicht alle Arbeitszeitthemen alleine lösen. Bespreche dich daher unbedingt mit deinem*deiner Arbeitgeber*in / Führungskraft zum Beispiel im Rahmen des Arbeitszeit-Dialogs. Denn er*sie ist dafür zuständig, dass Arbeitszeit und Aufgaben zusammen passen.
Aufbau des Arbeitszeit-Coaching
Das Arbeitszeit-Coaching besteht aus zwei Modulen, die du unabhängig voneinander bearbeiten kannst.
Modul 1 Selbstcoaching legt den Fokus auf die Gestaltung von Arbeitszeitaspekten.
Modul 2 Zeitbilanz hebt den Blick über den Tellerrand und bezieht dein gesamtes Zeitmanagement in einer Woche mit ein.
Such dir am besten ein ruhiges Plätzchen und leg los!